É tristeza ou depressão? Eis a questão! 

Out 29th, 2019 | By | Category: Destaques

 

3 DIASAntes de abordarmos o tema, cabe distinguir a simples tristeza da depressão. A tristeza é um sentimento corriqueiro que surge ocasionalmente em nossos corações. Mormente quando advém um acontecimento que sacode a nossa vida, porém é provisória.

Estranhamente, hoje em dia qualquer tristeza é tratada como doença psiquiátrica. Os pacientes preferem recorrer aos remédios a encarar os desafios da vida. Muitos médicos se rendem aos laboratórios farmacêuticos e indicam antidepressivos sem necessidade, exceto os psiquiatras, que são os que menos receitam antidepressivos, porque estão mais preparados para reconhecer as diferenças entre a “tristeza normal” e a patológica (depressão).

O que diferencia a “tristeza normal” da patológica é a intensidade. A tristeza patológica é muito mais intensa. A normal é um estado de espírito. Além disso, a patológica é longa. É o aperto no peito, a dificuldade de se movimentar; a pessoa só quer ficar deitada, tem dificuldade de cuidar de si própria, da higiene corporal. Na “tristeza normal” pode acontecer isso por um ou dois dias, mas depois passa. Na patológica, fica nas entranhas do ser.

Quem mais receita antidepressivos não são os psiquiatras, são os demais médicos. Os psiquiatras têm uma formação para perceber que primeiro é preciso ajudar a pessoa a entender o que está se passando com ela e depois, se for uma depressão, medicar. Agora, os não psiquiatras não querem ouvir. O paciente diz: “Estou triste.” O médico responde: “Pois não”, e receita o ansiolítico. Eis o problema!

A depressão deriva de duradoura ansiedade íntima. É uma indiferença de sentir o gozo pela vida, resultando em certo desgosto por viver. Essa amargura ou vazio d’alma podem estar escoltados por ideias de morte que se manifestam de múltiplas formas: o deprimido pode almejar morrer e até atentar contra a própria vida, ou meramente pode não ansiar mais viver, porém não pensa em tirar a própria vida e até receia a morte.

O processo depressivo pode variar de magnitude e é qualificado pela psiquiatria como depressão leve, quando os sintomas não intervêm em demasia no cotidiano, como depressão moderada quando já há um comprometimento maior na sustentação das atividades habituais e como depressão grave – neste estágio a pessoa torna-se bastante limitada na labuta cotidiana.

É muito importante buscar modos de se evitar chegar nesse nível, trabalhando-se com as causas profundas da doença, que por ser uma doença das emoções não tem sinais físicos ou bioquímicos. Frequentemente o doente deprimido ouve frases do tipo “você não tem nada” ou “depressão é frescura”, às vezes pronunciadas até por clínicos, que após escutarem o paciente requerem exames complementares que exibem resultados negativos.

Por outro lado, há aqueles médicos que se deixam levar pelo lobby da indústria farmacêutica. Não se pode mais ficar enfadado, apoquentado, triste, porque isso é imediatamente transformado em depressão. É a medicalização de uma condição humana. É transformar um sentimento normal, que todos nós temos, dependendo das situações, numa entidade patológica. Há situações em que, se não ficarmos abatidos, pode gerar transtornos emocionais – como quando se “perde” um ente querido. Mas muitos médicos não compreendem racionalmente alguns sentimentos e sintomas humaníssimos.

Muitos aflitos costumam recorrer aos tranquilizantes e se debatem aflitivamente para que a aflição não os abarque a vida cotidiana. É comum nos extasiarmos ante a beleza das estrelas do firmamento, em rogativas ao Criador, a fim de que a angústia não nos abata e nem nos alcance a caminhada, ou ainda para que os sofrimentos desviem para outros rumos. Contudo, a realidade das provas e expiações ante os estatutos de Deus chegará inexorável como mecanismos naturas de nossa evolução.

Ante os ventos impetuosos das chibatas emocionais, nos sentimos vencidos e solitários. Mas em realidade, o que parece infelicidade ou derrota pode significar intercessão providencial de Deus, sem necessidade, portanto do uso de tranquilizantes para aliviar a dor. Em muitos momentos da existência, quando choramos lágrimas de angústias, os Benfeitores se rejubilam de “lá”, da mesma forma em que os pomicultores de “cá” descansam, serenos, após o labor do campo bem podado. A vida é assim!

Essas lágrimas asfixiantes, muitas vezes representam para nós alegrias nas dimensões superiores da vida espiritual. Evidentemente nossos protetores do além não são indiferentes quando estamos em padecimentos atrozes, mas eles sabem exatamente que tal situação sinaliza possibilidades renovadoras no buril do nosso crescimento espiritual.

Jorge Hessen

jorgehessen@gmail.com

Brasília-DF

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5 Comments to “É tristeza ou depressão? Eis a questão! ”

  1. GERALDO MAGELA MIRANDA diz:

    Imagine-se a vida sem tristezas, num constante estado de felicidade. Claro, impossível, mas o que seria a razão de viver nesse estado?
    Bem, meu filhote Gabriel caminha para ser um psiquiatra, pelo menos até esse momento da metade do curso.
    Tomara que possa fazer a coisa certa para aqueles que precisam de orientação e tratamento.
    Grande abraço.
    Geraldo Magela

  2. Rose freitas diz:

    Obg.Bem melhor tomar um comprimido e apagar.Dificil enfrentar.. .Esclarecedor.

  3. PEDRO ILHO diz:

    A gente chega a um certo ponto da vida q a mesma perde o sentido, aquela ilusão de viver não existe mais, eu vejo idosos q chegou ao fim da vida sem ter uma casa prá morar, uma aposentadoria digna prá viver, e isso aí tira vontade de tudo, uma tristeza. Já existem outros q o problema não é esse, ele tem tudo, tem casa pra morar, tem até e algum dinheiro guardado, tem uma aposentadoria invejável, mas também tem o mesmo problema, é aquela tristeza não tem nem vontade de encontrar pessoas, será isso depressão? Ou será coisa do próprio espírito q traz isso tal vês de existência passada?

  4. Wanderlei diz:

    Olá

    Amigos

    Muito bem elaborado esta questão tratada em baila…

    Grande parte da tristeza e ou depressão e fruto falta de fé nos ensinamentos em Cristo…

    Cristo disse: 14 Não se turbe o vosso coração; credes em Deus, crede também em mim. 2 Na casa de meu Pai há muitas moradas; se não fosse assim, eu vo-lo teria dito, pois vou preparar-vos lugar.

    A Doutrina Espírita ver nos trazer revividos estes ensinamentos de Cristo e nos trazem vistas largas perante a imortalidade da alma que são remédios eficientes contra estes estados patológicos.

    Wanderlei

  5. Sandra diz:

    Às vezes a tristeza precisa de um tempo, para passar. É preciso vivenciar um luto,impossível não ficar triste nas separações. No entanto, imprescindível é compreender que esse estado emocional doloroso não deve ultrapassar o limite do razoável, porque fará muita diferença se tentarmos reagir positivamente ou nos entregarmos à negação da depressão e da apatia. Essa a diferença que distingue pessoas fortes das fracas e corajosos dos desertores, porque TODOS, sem exceção estaremos sujeitos, no decorrer da reencarnação, aos testes de avaliação sobre quem somos e quais os nossos valores reais, aqueles que aparecem nos instantes de crise, na transparência das dores e dos sofrimentos, onde somos mensurados pela Espiritualidade, pesados, medidos e julgados. Há que se aproveitar o sofrimento quando ele chega e perguntar, intimamente: o que isso quer me ensinar, o que preciso aprender que ainda não sei e como posso ser melhor do que antes de chorar essa dor? Há que fazer dos desafios da tristeza um trampolim para um estado elevado de superação, resiliência e fé nos poderes divinos que nos assistem e nos protegem muito mais nestas horas difíceis, quando anjos de Deus estão mais perto de nós, ainda que estejamos chorando todas as lágrimas.

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